Фора на Шестой этап «О-Плюс», «Супер О-Плюс»

Группы М/Ж Бег

Подгруппа (в основной группе МЖ Беговая)	Год рождения участников (с и по включительно)	Фора (вычет из фактического времени финиша)
МЖ 10-11	2001 – 2000	15 минут
МЖ 12-13	1999 – 1998	10 минут
МЖ 14-15	1997 - 1996	6 минут
МЖ 16-17	1995 – 1994	3 минуты
МЖ 18-19	1993 – 1992	1 минута
МЖ 20-30	1991 – 1981
МЖ 31-35	1980 – 1976	2 минуты
МЖ 36-40	1975 – 1971	3 минуты
МЖ 41-45	1970 – 1966	4 минуты
МЖ 46-50	1965 – 1961	6 минут
МЖ 51-55	1960 – 1956	8 минут
МЖ 56-60	1955 – 1951	10 минут
МЖ 61-65	1950 – 1946	13 минут
МЖ 66 и старше	1945 - …	15 минут